Innodigym Časopis
Tréninkové příručky, přehledy o produktech a praktické nápady pro sestavení inteligentnějšího silového tréninku doma.
Začněte zde
Dělají vaše svaly tu práci? Studie OMNI X1 Pro sEMG – klíčové poznatky
Silový trénink často působí produktivně. Dokončíš trénink, silně se potíš a cítíš se vyčerpaný – ale o pár hodin později se objeví mnohem zásadnější otázka: Opravdu odvedly tu práci správné...
Digital Trends – Proč se inteligentní silový trénink doma stává přesnějším
(Tento článek je vidět na Digital Trends: https://www.digitaltrends.com/contributor-content/why-smart-strength-training-at-home-is-getting-more-precise/) Moderní domácí posilovna je ovlivněna stejně prostorem jako fitness. Velké sestavy je...
Eliptický trenažér pro domácí použití: fitness s nízkým dopadem a vysokým výkonem
An elliptical machine is one of the best investments for home use.It delivers full‑body, low‑impact cardio. It is ideal for...
Nejnovější zprávy
Nejlepší systémy pro domácí posilovny: Budoucnost fitness
V dnešním rychle se měnícím světě přinášejí chytré domácí posilovny revoluci v tom, jak přistupujeme k fitness. Tyto inovativní systémy...
Jak vám zdravé stravování pomůže být silnější
Když přemýšlíme o tom, jak se stát zdravějšími, často nás jako první napadnou viditelné změny: budování svalové hmoty, odbourávání tělesného...
Je snazší zůstat důsledný a dodržovat tréninkový režim, když cvičíte doma?
Všichni to známe: motivace je vysoká, členství v posilovně je zaplacené a cíle jsou stanovené. Přesto jsou některé dny, kdy...
